人体実験開始～万年ダイエッター卒業①～

 こんにちは、こんばんは「あ」です。

６月から自分の身体を実験台にし、食事、運動、フィットネス注射で

何カ月でどれくらいの効果が出るのかを

検証しようと思います。

とはいえ、私は体重よりも体系を変えたいので

体重はあまり気にしない

むしろ筋肉が増えて体重が増えるかも、、、

都合で画像が載せれないですが

「同じ体重　体型違う」で検索してもらうと分かりやすい画像がでてきます♪

現段階の私の食生活はもう最悪です

書くのも恥ずかしいですが

ビフォーアフターをしっかり載せないと説得力に欠けますよね！！！！

朝食、昼食は基本食べません。

ダイエットしてるわけじゃなくて、昔から朝食を食べる習慣がなくて

昼食を食べると夜お腹が空かない（燃費がいい😂）

とっても変な体なんです

さらに最悪なのが

あまり野菜を食べません👉👈なので中性脂肪高いです、、、

書いてて本当に恥ずかしくなってきました

２０代後半になってから肉のつき方にビックリ！！！！！！！！！！！！！

10代の頃と変わらない食事量なのに

いつも中途半端でダイエットが続かないので今回は本気だします！！！！！

１週間に1回

経過観察を載せていきますね♪