ダイエット開始４ｗ最終結果報告

 こんにちは、こんばんは。「あ」です。

先週は体調を崩しており、ダイエット、結果報告が出来ませんでした。

そんなこんなで6月が本日で終わります。

6月のダイエットの成果ですが

６／１５日の結果とほぼ変わらずでした。

一番数値が良かったのは６／７の日でしたね🙋

体調不良もあったりであまり納得のいく運動ができなかったので

引き続き７月も続けようと思います。

フィットネスショット　　は1週間に１回で継続する予定です。

7月は体脂肪率を５％落とせたらいいな・・・💋💋

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